Unser Studio

Wir arbeiten mit hochwertigem Equipment ohne High-Tech. Der Fokus liegt auf dem Training mit dem eigenen Körpergewicht. Achtsamkeit und Atmung sind weitere wichtige Bestandteile die uns beim Üben durch die Bewegung tragen.

HANDSTAND AKROBATIK 

In unserem Handstand Akrobatik Kurs lernen Sie verschiedene Handstände auszuführen. Wir haben über 10 Jahre Erfahrung und das Wissen von den besten Akrobaten der Welt zusammengetragen und als Kurs-Format umgesetzt. Es erwarte Sie ein spielerisches und technisches Ganzkörper-Workout das Spaß macht und zugleich fordernd ist. Dieser Kurs ist für Anfänger als auch Fortgeschrittene geeignet.

Donnerstags: 18.30 – 20.00 Uhr 

Kraft-Training Turnen

Bauen Sie ungeahnte Kräft auf. Wir verwenden Turnringe, Barren und Sprossenwände um den Körper effizient und stark auszubilden. 

Montags: 18.30 – 20.00 Uhr

Allgemeines Ganzkörper-Training

Dieser Kurs ist optimal für alle die sich nicht spezialisieren möchten sondern eine allgemeine Fitness aufbauen möchten. Von Faszien-Training zu Mobilitäts- und Krafttraining  

Mittwochs: 18.30 – 20.00 Uhr